高校一年生の娘の相談です。 最近よく「電車が怖い」と言ってきていた為、他にも色々と精神的に弱っていると感じていた為、児童精神科にもかかり相談はしていました。

皆様ありがとうございます。
お礼が遅くなり申し訳ありません。
やはり休んだ方が良いですよね。。

パニックに至る経緯は漠然としています。
苛め等は無く、本人も良い高校だと言っていますし、部活も楽しく行っているのですが、元々緊張しやすかったり、人見知りがある子なので中学時代までの地元の環境とは違った事が大きい様です。
それも大人になる為の訓練だと思い、入学してからは頑張れ！なんて言っていましたが、様子がおかしくなり出してからは遅刻したって良いし、たまにはサボってしまえば？と私がアドバイスしていました。
ですが、娘の元々の生真面目さで皆勤を目指してしまいこうなりました。
初めて保健室へ行ってからは、気軽に行けるようになった様で昨日は「苦しくなれば保健室に逃げられる」と思うだけで楽になったそうです。

アドバイスを頂いて、学校に何かを要求するのは違うのだとわかりました。
若い担任の先生も出来る事はしてくださるし、感謝しています。
保健室の先生もパニックなのによく今まで保健室に来なかったねー！と驚いていたそうで、先生方の連絡が行き届いているのだと安心しました。

これから、娘には程よく力を抜く訓練をさせて行きたいと思いました。
やっと高校生になれたと安堵したらこのような状態になって焦りましたが、娘の中学時代の同級生には高校が合わず、通信制に変えた子もいるので、そんな手もあるのだと思いました。

休んだらいい、を娘に教えたいと思います。ありがとうございました。