注目の話題
あなたが娘の立場ならどう思いますか? 母親ですが、娘(39歳・独身・1人暮らし)がもう10年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです
楽しいことだけ参加は許されませんよね? 職場の人との同期先輩合同飲み会があります。 ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。
離婚することになり、抜け殻状態です(涙) 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…

突然死にたいという衝動にかられる事があります。なんとか横になって耐えてます。辛いです。 どうしたらがまんできるのか、ほんとにがまんができなくなった時が怖いんで

No.7 20/09/25 21:44
匿名さん7
あ+あ-

私がこれは本当にヤバいな…ってなった時の状況は
①睡眠不足
②極度の空腹
③体が冷え切っている でした

死にたいと思う根本解決にはどれもなりませんが
イヤでもご飯食べて、さっさと寝て、お風呂で半身浴しながら本を読む
ってので難を凌ぎました

少しでも役に立てればと思います

7回答目(9回答中)

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧