貧血改善に良い食べ物はありますか？

私も貧血が酷くて、食べ物やサプリも結構取ったけど、なかなかダメでした。

婦人科にも内科にも行って、何度も検査をして、鉄剤などをもらって飲み続けるも、ダメでした。

もうあきらめかけてたのですが、本当に動けなくなるくらい貧血が酷いので、藁にもすがる思いでネットで調べた別の婦人科（もう4件目でしたが）へ行って、ピルを処方してもらうと、劇的に改善しました。

完全によくなったわけではないのですが、以前のように1日貧血で寝込むなどはなくなり、どうして元t早くにこんなに効く治療法を教えてくれなかったのかと、他のお医者さんに不信感を持ったくらいです。

あなたも、あんまりひどかったら、参考にしてください。