このままだと、痛風と糖尿に間違いなくなる。毎年健康診断で数値が上がってきてる。運動も週4でジムに行ってるし、食事も気をつけてるつもりなんですがどうし

No.1　20/10/18 18:46
通りすがりさん1 ( ♂ ) あ+あ-

食事に気を付けてジムにも行っている。
食事もカロリー過多にならないように
腹八分目にしたらいかがでしょうか？
それで悪くなるなら諦めるしかないのでは？

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