精神的にやられてしまって今日も寝たきりです まともに立ち上がることもできません ということで皆さんの悩みに答えていこうと思います スレを立てるほどでもない

外国の教会とかで天井に絵が描いてあるでしよ。雲の上に雲があって、その上にまた雲があって、その上にまた雲があって、、、雲が何重にも重なっていてその上に神様がいるような絵。

あれを自分の頭上にイメージしつつ、自分に憑いてる邪気に対して、光へ帰りなさいと祈る。
肩や胸などを軽く叩いて(人がいれば背中も叩いて貰う)、邪気が昇って行くところを想像して、最後は浄化されるイメージをする。

これやってみて。