仕事で小言ばかり言われてウンザリしています。休日も趣味を楽しむどころか『次の出勤は○日だな。イヤだな』とクヨクヨしてばかりです。どうしたら気持ちを切り替えられる

俺は建設業に務めてて、主に道路脇での作業が多いです。
今日の様な雨の日は、スピード出して走ってくる自動車に水を掛けらる事が多々あります。

まだ新人だった頃、それに対して不機嫌そうに愚痴った事があります。
その時、近くに居た高齢の先輩は言いました。
「水を掛けらるのも仕事のウチだよ」
って。

その言葉を聞いてからは、何だか気持ちが軽くなり、イライラする事もなくなりましたよ。

貴女も、「愚痴を聞くのも仕事のウチ」と考え、嫌な事は聞き流してみてはいかがでしょうか。

人を変えるのは難しいけど、
自分を変えるのは簡単だから。