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私は嫌いな人が多いです。苦手な人も多いです。たまに自分がその人とおんなじ事をしてると感じたら自分も大っ嫌いになります。自分を愛せません、どうすればいいですか?
No.1 20/10/31 19:41
匿名さん1 ( 26 ♂ )
あ+あ-
嫌いな人が多いのは問題はないと個人的には思います。性格の問題ではなく
その人の個性だと思います。
ただ自分がされて嫌なことは人にも絶対にしない。基本的なことですが自分に真摯に向き合えない人は
人に優しくすることも好きになることも徐々にできなくなっていくものです。
他人よりまずは自分に対して真摯に向き合う事をおすすめします。
・自分とした約束は守る。
・自分を否定しない
・考えてることをとにかく書き出してみる(所謂内省ですね)
上記を意識すると自分を愛せるようになると思います。
具体的な手法はネットや本にいくらでも転がってるので興味があれば探してみてください。
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