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高3女子です。大きな悩みではないかもしれませんが、聞いて欲しいです。冬に、学…

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匿名さん
20/11/09 06:15(最終更新日時)

高3女子です。大きな悩みではないかもしれませんが、聞いて欲しいです。
冬に、学校の同じグループにいた女子に嫌われた事がわかり、夏には志望校の判定も悪いとわかり、最近学校が嫌で、それでも学校に行って、割り切ってやっているはずですが、
最近になって家で、親に些細なことで怒られたりすると涙がでてしまいます。本当に些細で、大したことないのはわかってますが、やるせなくなって、凄く嫌な気分になってしまいます。特に最近はこの間隔が早くなっていて、今日も涙が出てしまって家族の雰囲気がわるくなってしまいました。もっと強くなりなさいと祖母や母に言われますが、そんなこと言われるとかえって出てしまいます。以前はそこまで酷く泣くことありませんでした。学校のことは割り切っているはずなのにどうしてこうもメンタルが弱くなってしまったのかわかりません。すぐ泣きそうになってしまうのを止める方法はありますか。
あと、私を嫌う女子は周りからみたら凄くいい人なのに、なぜ私だけ嫌ったのかわからなくなって、最近は自分の良さもわからなくなってしまいました。もう女子のことはあまり考えてないのでいいのですが、涙のスパンが早くなっていてもう家族を不快にさせたくないです。どうやったら泣く感情を抑えられますか。教えてください。