中3女子です。私は対人恐怖症です。 クラスメイトK君から肌荒れを指摘され、いじられるようになりました。 世間的にいじめとは言わないのかも知れませんが、物

私も今いじめに遭っています。
毎日不安でいっぱいです。
私も昔から対人恐怖気味でした。
あなたが毎日、不安で不安で恐ろしくてたまらない気持ち、よく分かります。
辛いですよね。辛いなんてもんじゃないですよね。辛くてしんどくて、泣き叫びたいくらいですよね。そんな中、よく生きてると思います。生きてるあなたは、素晴らしいと思います。

少しでも不安が減るように、まずは、味方になってくれる人を探すと良いと思います。あなたの辛い気持ちを受け止めて、寄り添って、安心感を与えてくれるような人、周りにいませんか？

友達でも、おばあちゃんでも、先生でも、できれば周りの人で見つけられたら理想ですが、難しければネットで探すのもありだと思います。ただし、ネットで探す場合は、悪い人と出会うと大変なことになるので、慎重に慎重に関わってくださいね。

少しずつ、あなたを受け止めてくれる人を増やしていくことで、不安がやわらぐと思います。焦ることないです。ゆっくり、ゆっくり、少しずつ、探してみてください。諦めず、探し続ければ、必ず見つかります。