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恋人に限った話じゃないんですが、自分の友人・恋人の行動が羨ましく思ってしまいます…

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匿名さん
20/11/21 20:45(最終更新日時)

恋人に限った話じゃないんですが、自分の友人・恋人の行動が羨ましく思ってしまいます。

恋人ならその人の持ってる知識や、仕事終わりや休日によく友達と遊んでたりすること。
友人だとマウンティングの内容、家族との仲の良さ、恋人以外で好きになれる趣味等です。

お恥ずかしい話、私にはよく連絡を取れる友人もなく、家族関係は破綻に近くて、仕事も長く続かないダメ人間です。

自己肯定感が低いからこうなるんでしょうか？
それとも寂しさを埋めるために、無意識に周りに依存するようなことをしてしまっているんでしょうか？

直す方法が知りたいです。

20/11/21 19:47 追記
似たような気持ちになる人もいたら嬉しいです。