自分は口では差別や偏見をしないし、興味もないと言っていますが、実際団地に住む人を見下していたり、韓国人に偏見があったりします。 これらをなくすためにはどうすれ

私も韓国は嫌いですが、嫌いなのは飽くまで「韓国政府」や「韓国の極右勢力」であり「一般の韓国人」や「韓国文化」は中立的立場を貫いています。
主さんにアドバイスすると、
政治と文化を一緒にしてはならない、ということです。
もし、歴史的対立を無視した上でもK-POPが嫌いなら、それはあなたの好みに合わないからなので、気にしなくて良いと思います。