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仕事で嫌なことがあってストレス せっかくの休みなのに仕事のことを気にしない方法ありませんか?

No.1 20/12/06 08:57
匿名さん1
あ+あ-

ストレス発散方法は検索すれば沢山出てきますが、なにも考えたくないのなら、肉体的に疲れまくることですね。

動画でも見ながら、10.20分のダンスやエクササイズでもしてみたらどうですか?
そんなに難しくもないですよ

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