妻の産後のイライラが凄くて家にいるのが辛いです。長文になります。 　4ヶ月になる息子がいます。妻は里帰り出産をし2ヶ月後から一緒に住んでいます。妻は育休中です

お礼レスありがとうございました。
主さんは奥さんのことを心から愛しているのですね、すごく伝わってきました。私も主人のことをとても愛していて大好きなので頑張りすぎてしまうんです。
出産のため5日間入院して退院した日から家事全てやりました。痛みや辛さにたえて主人のために…と思って頑張ってしまいつい最近爆発してしまいましたよ。
その人のために頑張るとつい見返りを求めてしまいますよね、私がそうなんです。でも意外と相手には何も伝わってなかったりして。悲しい気持ちわかりますよ。
産後のイライラは長い人だと３年くらいかかります。と言うのも、産後のホルモンバランス乱れのイライラから鬱や自律神経失調症などに繋がります。
奥さんはお仕事をしていて出産のため育休中との事なのできっと孤立からのイライラでしょうね。
はじめての子育て、仕事から離れる不安、仕事復帰への不安、社会からの孤立、自由な時間なし、そして睡眠不足。この睡眠不足はかなり厄介。健康な人間でも睡眠不足になると頭おかしくなります。
奥さんは夜眠れてないのかな？
昼間寝れてるから大丈夫！だなんて言うのは間違いで、私も睡眠不足でめまいと戦ってます。
奥さんが仕事復帰したら少しずつイライラが取れるかもしれないですよ(^ ^)
同じ悩みをもつ旦那さんはたくさん居ると思うのでお友達に話したり、そのような方々の集まる掲示板などで発散したらどうでしょうか。
可愛いお子さんのために、頑張りましょう。