SNSに疲れたらしばらくやめたほうがいいのに見てしまう。 彼氏にふられたばかりで、数人の友達の幸せそうなラブラブ画像がタイムラインに流れてくるのが辛い。ミュー

私も一時期精神を崩して、
友達の楽しそうな幸せそうな投稿を見て
さらに気を病んだことがあります。

別に見たくもないのに見てしまいますよね。
私は最終的には
アカウントもアプリも全て消しました。

SNSって良くも悪くも人と比べてしまう材料になってしまうものだと思います。

見ててしんどいなら消したほうが良いと思います。

私は消したことでとても楽になりました。
精神が安定した今も、再開していません。
辞めたら辞めたで、必要だと感じなくなったからです。