喫煙

禁煙外来いったようですが無理だそうで、やめれないなら仕方ないから、気休ですけど煙草吸ってる時は無呼吸状態だから赤ちゃん酸欠です。なので吸うなら手短に吸って、吸った後は大きく綺麗な空気を深呼吸してたくさん赤ちゃんに送ってあげて下さい。ストレスも無呼吸に、深刻な考え込み等も良くないです。よく妊娠すると懸賞に当たるとかいいますがあれは赤ちゃんが持って産まれてくる幸運を使ってしまってるとか、なので逆に赤ちゃんの不運をお母さんが使ってあげれたら良いですね。
よいこを産んで下さいね。