明日で43歳になります。中学校が不登校だったり30代後半に受けたテストでIQが71と出たり自閉症、adhdの傾向があるとわかったり、鬱、パニック障害などあります

フライングですが誕生日おめでとうございます！
本を読んでいたら覚えました。
小説〜自己啓発系などジャンル問わず。
大人になってからは2hまとめなど、とにかく文章を読むことが多いです。
今では日常生活で漢字が読めなくて困ることはありません。
私の最終学歴は中卒。厳密に言えば半分は不登校で勉強はまったくできませんが、本を読んでいたおかげか報告書等の文章をよく褒められます。
人と話していてもいろんなジャンルの知識があるので、会話に困りません。
苦痛でないなら読書をおすすめします。
私は学生この頃、赤川次郎や星新一を読みそこからハマりました。