関連する話題
医者から余命宣告されました。原因は重度の肥満です…。 私は現在体重190kg以上ある10代後半の女です。ここでは度々質問させていただいています。 私は昔から
私の両親についての相談です。 両親は、私が小さいときから食べ物を大量に食べさせようとする親で、口には出したことありませんが、私のことをどんどん太らせようとして
私は何で痩せられないの?

ブドウ糖が多くて、脂質と果糖の少ない食べ物ってありませんか?

No.5 21/01/13 15:25
匿名さん2
あ+あ-

そうですね
まず不思議だったのは、「ブドウ糖100%」のサプリメントもあるのに、一般的な食品でしかも脂肪と果糖を嫌ったことです
ブドウ糖以外はいらないというスタンスなら、100%に行けばいいのになっと思いました

また脂肪を少なくと言う時点でも?です
ちゃんと身体に吸収しエネルギーにするには、豚肉などに含まれるビタミンB類を摂取しないと意味がありません
脂肪と果糖を削除して、ブドウ糖を摂取する意味が分かりません
ブドウ糖+ビタミンB群=エネルギーです

果糖もまた脳の栄養であり、フルクトースですが必要な栄養です、意識の活性化などにも役に立ちます、ただ内臓への負担は大きいですが、一般的な量であれば問題はありません

チョコレートやナッツ類などの脂質を含む食品も取らないと、脳のエネルギーになりませんから脂肪と果糖を除く意味がわかりませんでした、何をしたいのかがわからないので「?」です
ブドウ糖だけ摂取しても、頭がすっきりするわけでも元気になるわけでも無いから「?」です

5回答目(6回答中)

新しい回答の受付は終了しました

関連する話題

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧