・エロ系の情報源は全部遮断（たとえ健全作品でも漫画やゲームはやらない） ・たとえ疲れていても寝る前に筋トレ ・菜食主義（たんぱく源は豆腐と納豆のみ）

性欲が高まるのって、僕が考えるに
暇な時って性欲強くなると思うんですよね。
特に性欲常備の男性は。
 
だって、恋愛以外やる事ないんだもん。
 
いや、そりゃ、仕事だったり、学業だったりみんなあるでしょう。
でも、それらに対してそれほど熱中してない場合。
 
要は、日常、２４時間全て熱中できるようなものに出会ってないから、
人間本来の欲が前に出てくると思うんですよ。（食欲、睡眠欲、性欲）
 
目標に向かって毎日一生懸命に生きてた場合、性欲はかなり激減します。