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No.7 21/01/20 14:25
匿名さん2
あ+あ-

>>5
筋トレされているのですね^^
便秘気味だとお腹も苦しくなってきて辛いですよね…。
自分で水分補補給できていると思っていても意外とできていないそうなので、意識して飲むといいかもです。後、おへその下をのの字を書くようにマッサージすると腸が動いてくれるそうです。

7回答目(11回答中)

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