人間は一生のうち約27年間寝て過ごすとのことですが、どうしてそんなに長い時間寝て過ごさなきゃいけないのでしょうか？私にとって少し人生観が変わるお話でしたし、理由

そう疑問に思われるなら、ご自身で納得のいく睡眠時間にしたら良いのではないでしょうか。27年間というのはあくまでも平均的な数字だと思いますよ？
主さんは１日何時間寝てますか？
人の平均睡眠時間が１日6時間としたら、一日の1/4は寝ていることになりますよね。そうすると単純に計算すると、人生100歳時代と言われている現代では25年間寝ていることになります。
それが多いと思うなら、睡眠時間を短くして、活動時間を増やしてはどうでしょうか。ただし、体力がもてば。