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今日彼女と別れました。 心に穴が空いた気分です。 誰かと話をしたい聞いて欲しい気持ちが強く投稿しました。誹謗中傷とかはご遠慮願いたい 付き合って約1年半。
No.32 21/01/28 22:27
匿名さん22 あ+あ-
感情的になるのも無理ないし、心の整理がつかないのも無理ないですよ。心が揺れているときは無理に止めようとはせず少しだけ自分を俯瞰してみるといいですよ。
今は色々と想像しても思考がマイナスに傾きがちで苦しいでしょうから想像は一切やめて明確な事実だけ受け止めましょう。
あなたは彼女が好きだったけど彼女はあなたの思うような人では無かった。彼女は主より相手の男性の方が良いというので主は別れを選んだ。ただそれだけです。その他のことは考えても妄想になるので今はこの事実だけ受け止めていれば良いと思います。いつかこの経験があってくれたお陰で幸せになれたと思える日がきっときますよ。心はいつも変わります。しんどい時も長くは続かないです。嫌な妄想が始まったら心は止めずに思考だけ考えても仕方ないとストップさせましょう。みんなそれぞれある程度の年になったら何かしらこういうトラウマなりそうな出来事抱えて生きています。大丈夫。いつか必ず許せるようになりますよ。
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