現在3ヶ月の子供(2人目)がおり、育休中です。 毎日上の子の保育園の送り迎えや、家事を最低限こなし、赤ちゃんのお世話とフル活動です。 ただ、子供の寝かしつけ

毎日育児お疲れ様です。

産後3か月って、一番疲れが出てくるころじゃないかな、って思います。
そろそろ赤ちゃんの首も据わり始めるでしょうか。

そうしたら、少しご自分のための時間をとられるのがいいと思います。
まずは休息から。

身体がしんどいと、どうしても気分は落ち込みがちになります。
いまは少し昼寝時間を増やすなどして、いざ下の子がしっかりしてきて、自分時間が少しでもとれそうになったときのために、自分自身の体力を回復させることに重点を置いてみてください。

ほんとに24時間フル稼働なんですよね…。
とても頑張っていらっしゃるんだと思います。

あとね、私は旦那さんに「私をほめて」と頼んで、そのへんの話を聞いてもらい、「よくやっている、君はすごい、すごい仕事をしている」と、ほめてもらいましたよ。

これもけっこう癒されました。
よかったらやってみてください。