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No.7 21/01/31 15:07
時雨 ( FBHTCd )
あ+あ-

私の場合、言いたいことがなかなか伝えづらいので、精神科に行く前に自分の言いたいことを紙に書き手紙にしておきました。
診察の時、「どういうことで困っていますか?」と聞かれたので事前に書いておいた手紙を出しました。
手紙を読んでもらったあとは聞かれたことに答えて、最後に先生から不安や緊張、興奮等を抑える薬を処方してもらいました。

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