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至急助けて下さい！ ゲームセンターでゲーム依存になってしまいました、やめられません。 バイトで3万入って一万自由に使うのですがすべてそのゲームに使ってしまい
No.8 21/03/10 17:44
匿名さん8 あ+あ-
たぶんゲームする事で発生する、快楽物質(ドーパミン、ノルアドレナリンのか)が出まくってしまっているのではないでしょうか
脳が快楽物質を得たいが為に続けてしまうのかも？
(殆どの依存症がそうだとは思うのですが)
なので快楽物質を抑えるセトロニンを増やすサプリや食べ物をなるべく毎日摂取するのは効果があるかもです
↓セトロニンを増やす食べ物↓
https://www.y-koseiren.jp/health_support/d_column/2017/03/「トリプトファン」を摂って、しあわせホルモン「セロトニン」を増やそう！.html
自制心だけでは中々治らないものだと思いますので、それでも止まらない様であれば病院に行って、心を落ち着ける薬を貰う方がいいかと思いますよ
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