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1人で抱えきれず、ご相談させていただきます。35歳女です。不機嫌になると黙っ…

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匿名さん
21/05/09 13:19(最終更新日時)

1人で抱えきれず、ご相談させていただきます。35歳女です。
不機嫌になると黙ってしまう(しかもスイッチが何かわからず、原因もずいぶん後になってから話す)主人の気持ちが理解できず、悩んでいます。

主人はいつも不機嫌な顔をしていて、寡黙な人です。滅多なことで怒りません。
ただ、溜めて溜めて溜めて、少しのきっかけで爆発するときが１ヶ月に１度ほどあります。

先ほど、ちょうど主人の爆発がありましたのでお話させていただきます。
私が録画していたテレビを観ていたら、「俺は観ていないけど、観てていいよ。」と言って、私がテレビを観ている隣で主人はPCで作業をしていました。
私がテレビを観終わると、主人が「だめだ、気分が悪い。放っておいて。」と一言。
私は突然のことで頭が？？で、主人がドラマを観て気分が悪いのか、体調が悪いのか、はたまた私ばかりがテレビを観ていたことに腹を立てたのか分からず、「え？大丈夫？テレビが？体調が？どうしたの？」と聞くと、「放っておいてほしい。」の一点張り。
「ねえ、何かした？」と聞くと、「気分が悪くて放っておいて欲しいと言っているのに、それでも俺を放っておかず、ペチャクチャ話してくるお前はおかしい、益々イライラする。嫌なことを話すことも嫌だから、とにかく黙っていて欲しい。」と…
「私も嫌な思いしてるんだけど！」と反論すると、「それは、自分のイライラを解消するためだけに言ってるんだよね？本当に相手のことを思ってるんだったら、普通黙って放っておかない？自分のことしか考えてない。お前は嫌なこと小出しにペラペラ話して解消できるからいいよな。俺は違うから、話したくないから、とにかく放っておいて！！」と言い放ち…
今でもムスッと黙ったままです。
このままですと、いつもどおり当分原因が分からないままです…

構ってほしくない主人にとって、構ってくる私がおかしいらしいのですが、私個人的には主人がおかしいと思ってしまいます…
理由を言わずに急に放っておいてと言い、不機嫌になり黙ることが理解できません。
みなさんはどう思われますか？
もし、似たような経験がおありの方がいらしたら、対処法を教えていただきたいです。