日光に当たりたくない 昼間外に出て日光に当たらないとビタミンDが不足するとかカルシウムの吸収が悪くなって骨がダメになると言われてますが、ビタミンDは食事やサプのレス一覧(1/1)

• 1.当たらなくていい。 日光アレルギーっていうの…
• 2.たしかに、ビタミンＤは日光で体の中でも作れますよね…
• 3.月光浴もいいらしいですよ。
• お礼/ですよね 日光になんて当たらなくても 食事…