休日、家に誰か1人でも家族がいるのがものすごく嫌です。ひとりの時間が欲しいです。なので休日はいつも不機嫌でものにあたったり、家族にあたったりしてしまいます。

思春期だからそう思うのは仕方ないです。そうでなくても、家族が鬱陶しいと思う事もありますよ。
公園とかで自然を見て一息ついてから帰ってみてはどうでしょうか。家ではイヤホンをするとか、ベランダで外の空気を吸うとか。または、静かに瞑想したり、メンタルに関する本を読んでみる。自分の気持ちを整理するために嫌になる原因や対処法を知るのは、将来社会でもとても役に立ちますよ。