睡眠時間が4~5時間の時と12~3時間の時とで綺麗に二極化してます。1週間のうち大体7割が前者、3割が後者です。 やばいですか？ちなみに学生です。 あとのレス一覧(1/1)

• 1.スマホ見るのを少なくしたらいいんじゃない？