オドオドしてしまうのをやめたいです。変わりたいです。 昔から、周りから「大人しいから」「こっちが怒鳴ったら反応がオドオドしてるからおもしろいんだよね」とい

人が変わるのには数年かかります。
数週間で変わるとか数ヶ月で変わるとかはレアケースで、それを目指しても上手く行かないです。
金持ちになる方法として、宝くじを買う、は適切じゃないように。

やることは１つです。
自分の行動は自分がまずは提示すること、です。
・どうしたら良いか
ではなく、
・まずこうしてみようと思ってるがどうか
などです。
もちろん、最初はうまく思いつかないし、全然的外れなアイディアになるかもです。
それでも、自分の行動を自分で考えて決めている自覚、が必要です。

まずあなたの
こうしてみようと思ってるが、
という行動の提示に対して
いやそれだとこうでうまく行かないからこうした方がよい
と提案をもらって、あなたがなるほどと納得して行動を修正する。
このプロセスを踏むことで、自分から変われて、自信へと繋がります。