仲良い友達の鬱が伝染して体調乱れています。 そんな中、友達はSNSで明るく投稿してた。 なんだか、モヤモヤします。 前もこちらで相談しましたが、 今

SNSをお休みしてみると、いかに依存してたかがわかりますよ。そして心も平穏になると思います。
なので止めてみてはどうでしょうか?

因みに一番メンタルに悪いのはインスタらしいです。フェイスブックよりTwitterの方がマシらしいです。YouTubeが一番マシだとは聞きましたよ☺️

正直SNSは趣味や仕事に繋げる以外で使う必要はないと思います。
私は止めた日はメンタル落ち着きましたよ!