中学生です。 学生で精神安定剤を飲むことは危険なことですか？もしなにか影響が出るんだったら、教えてほしいです。また、市販のもので服用してもいいものがあったら、

気休め程度に考えるべきです、
精神の安定は程よい睡眠と、
「まぁそれだけの事だよね」っていう楽観的な
気持ちの在り方で抑える事も出来ます。

攻撃的な気持ちになってしまうのは
脳がそうした方がマシだ、って結論を出しちゃうからです、
脳が問題を解決できないから感情がブレちゃうんです、
あみだくじで「怒り」「焦り」とかを選んじゃうんです、
でも「ただそれだけの事」を選んでも良いと
付け加える（頭の片隅にでも置いておく）と、
ちょっと脳はそっちを選ぶ努力をしてくれます、
それは結果的に「平常心」という形で現れます。

あとあらゆる薬には副作用リスクが有るので、
依存してしまうと余計に精神が不安定になり、
それを治すために更に薬に頼るという負のループが始まります、
薬で無理やり抑えた感情は回を重ねるたびに自然に出しにくくなります、
感情に影響する脳内物質の分泌を薬が阻害するからです。

あと出費も馬鹿にならないので、
病院で処方してもらう場合は睡眠薬にしておいて、
極力睡眠の質を上げる方に努力してください。