生理前になると情緒不安定になります。 今まさに生理前なのでずっと小さいことで悩んだり、いつも楽しいと思うことも楽しくなくなったり、しんどいです。 PMSとい

いや、女性なら誰にでも起こることなので、診断されても学校や友達に言う必要ないですが。
あんまり深く考えず、今はそういう時期なんだ、って受け入れて気楽にすごしましょう。私も、生理前はPMSで情緒不安定になります。
美味しいもの食べたり自分の好きなことして過ごすとかで良いと思いますが。
20歳越えてたら、薬も飲むのもアリだと思うけど、10代はまだおすすめしないな。