少食デブの方いませんか？外食しない、ジュース飲まない、たまにの間食はバナナヨーグルトか、職場にある17アイスのグレープかソーダ、仕事は一段のお弁当を持っていく、のレス一覧(1/1)

• 1.どのくらい太っていて どのような体型なのでしょう…
• お礼/159センチ59キロ。筋肉も多いので体重の数字…
• 3.回答ありがとうございます。 夕飯のボリューム…
• お礼/夕飯は18:30〜19:00の間が約週５、20…
• お礼/追記　　総カロリーは1日の総カロリーです。
• 6.159で59キロって太ってるんだ… 私1…
• お礼/周りの子達が華奢だからというのもありますし、私…
• 8.お腹と足痩せに良い運動をしたほうが良いのかもね？ …