HSPの方いてますか？ 幼少期や家庭環境も関係しているのでしょうか。 私は普通の幸せな家庭で育ったのですが 父が厳しかったり、 私が小学生の頃、父が酔っ

家庭環境は影響していると思います。

>>私は普通の幸せな家庭で育ったのですが
失礼ですが、
>>父が酔っ払って帰宅すると母に暴力を振るったり
>>短気で頑固で酔っ払うと人が変わる父
一般的に主さん宅は「幸せな家庭」とは言えないと思います。
その状況で「幸せな家庭」と思い込んでるところから見直した方がいいのでは？

ちなみに私も父親から教育虐待され家庭の都合で半分ネグレクトの状態で小学生時代を過ごしました。
それでも楽しい記憶が全くなかったわけではないのです。
だけど私は自分が育った家庭環境を「幸せな家庭」とは定義していません。
どんな家庭でもある程度、もしくはその時々で幸せな瞬間ってあるものなのかもしれませんよ。
でもね、だからと言って「幸せな家庭」とまでは決して言えないと思います。
主さんはそこの線引きが少しずれているように思いました。

私が思う幸せな家庭って家族全員が家に帰ってきてよかったと感じる家庭だと思います。
酒飲んで暴力振るう夫がいる妻（主さんの母親）にとっては、暴力がたとえ時々だったとしてもおびえて暮らす毎日だっただろうと思うのです。
そんな家庭は「幸せ」とは程遠いように思います。
私は既婚者ですが、一般的な家庭では酒を飲もうが記憶を失うほど泥酔しようが暴力など家族間では一切ありません。
それが普通ですよ。