No.7 21/08/16 07:29 匿名さん7 あ+あ-
痛みを受け入れた人ほど楽だと思いますよ。 痛いのが嫌だ、とか強く思えば思うほど 筋肉が緊張して痛みを感じますから。 痛みを受け入れるのはトレーニングで出来ます。 妊娠中から痛みを逃がす呼吸などの イメージトレーニングをすることですね。 なので痛みよりも、内臓が動く気持ち悪さとか 会陰が裂ける怖さの方が強かったですが、 結局産まないと終わらないんだと覚悟を持ったら なんともありませんでしたよ。 出産も育児も覚悟が大事です。 母になるとはそういう物ですよ。
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