職場で必要以上に元気に振る舞ってしまいます。プライベートだったら絶対笑わないことにも全力で笑ってるし、なんか、自分的には不自然なくらい明るいです。 わざとやろ

職場で必要以上に元気に振る舞ってしまいます。プライベートだったら絶対笑わないことにも全力で笑ってるし、なんか、自分的には不自然なくらい明るいです。

それは一つの能力だと思いますよ。
テレビに出ている方達も、
普段の生活では
テレビと同じ感じではないと思います。

それに近いのかなと思います。

先日アンタッチャブルの山崎さんが
歩いていましたけど、
テレビで見てるような
ハイテンションな方では
なかったです。

ごく一般の
紳士的なサラリーマンの方と
変わらなかったです。

わざとやろうとか思ってなくても無意識に元気に振る舞って、すごく明るいねとか、悩みなさそうだねとか言われます。ちょっと元気を出しすぎてお喋りし過ぎることもあります。なんか、変なんですけど、自分の意識と関係なく元気？です。職場の雰囲気を明るくしているみたいなことを言われ、すごく違和感があります。そんなつもりないし、そういう人間でもないと自分では思ってます。

職場では、
元気な姿でいようと
無意識にがんばって
いるのでしょうね。

ふと我に返ったり家に帰ると、あれは本当の自分なのかな？と悩んでます。職場での自分がとても嫌です。でもスイッチが入ったら、止められません。テンションが上がって下がらない感じ。。

急には変えられないと思いますから、
徐々に普段のままの自分でも大丈夫だと
言い聞かせて行けば
良いのではないでしょうか。