すぐに嫌われているんじゃないかと不安になってしまいます。 今年入社し、上司にパワハラ気味な事を言われ否定されることが多かったせいか 以前より高頻度でそう思っ

「ありがとう」って言ってみてはどうでしょうか。
感謝をすることです。口に出して、言ってみて下さい。
するとね、不思議なことに、世界が美しいって思えてきます。
自分は愛されている。たくさんの人に見守られ、たくさんの人に愛され、たくさんの人の力で生かされていると気づきます。
あなたが家族や先輩を、かけがえのない存在として愛したように、愛されていたんだって気づくと思います。


あとね、親しい人とも、いつか、あえなくなります。
なので、後悔は残さないようにしてくださいね。笑