夫が鬱病で感情の起伏が激しいです。 再発後、5年で私の動悸が止まらなくなり別居していますが、それでもメールで攻撃してきます。 夫は仕事復帰したのですが、辛い

2度目です。

別居しているのですからすぐ家裁に
調停を申し入れましょう。
別居して何年もたち、相手が快復困難な精神疾患であればもう離婚理由がふたつも揃いますから。言葉の暴力も。

お子さんもまだ幼いのでしょうか。
会わせるのも控えた方がいいですね。
実の父親に、たとえ病気とは言え、
暴言を吐かれるのはトラウマになります。

お医者様の言う通りもう散々寄り添ったと思いますよ。10年ですから。
ご自身とお子さんを守りましょう。