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もう作りたくない、、、 糖尿病が発覚してから、ずっと血糖値のことばかり考えて 献立考えたり作ったりするのに疲れました ここ3日くらいコンビニ食 けど

No.4 21/10/25 09:35
お礼

≫3

レスありがとうございます

糖尿病じゃなくても罪悪感ありますか?
私だけじゃないんですね

病院で栄養士さんにスィーツをことごとくダメと言われ、ヨーグルトも無糖、、、

味付けは自分で作るものはもともと薄味派なので大丈夫だと思います
砂糖も確かに人工甘味料たくさん出てます

うまく工夫すればいいんですよね

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