ダイエットを始めてます。アドバイスを教えて下さい。二重あご、出っ張った腹をなんとかしたいです。 食事制限はしていて一日一膳です。そして散歩も週3日取り入れてまのレス一覧(1/1)

• 1.年齢にもよりますが たぶん筋肉量が減少してると思…
• お礼/ありがとうございます。おっしゃるとおりでした。…