いわゆる「精力がつく」ものを食べないようにしていたら性欲落とせるかな？ ありすぎる性欲を無くすためほぼ菜食主義(特に外食時は出汁に使われる鰹や煮干しは仕方ない

根本的な解決にはなりません。

幼いころからのベジタリアンのかたは比較的性欲が少ないそうですが
これも確かではないです。

食べ物から変えていくのではなく、運動などから初めてみるのはいかがでしょうか。
効果が現れないならなおさらです。

後は暇だとホルモンが出やすいので予定を詰めて忙しくしてみるとか。

なぜ性欲を落としたいのかは分かりませんが、
あること自体は良いことだと思います。