朝起きるとぶわぁっと恐怖感や焦燥感が襲ってきてつらいです。新しい仕事への不安、引っ越し先の物件が決まらない焦り、バイトもしなきゃいけないけど働くことが怖い。

No.1　22/01/11 13:09
匿名さん1 あ+あ-

怖いの分かります。
私も時々そうなります。
そんなときは一個ずつ片付けて行こう、って自分に言い聞かせて、とりあえず掃除とか何か作業しながら考えるようにしてます。

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