カレーに野菜を沢山入れますがカレーに野菜を入れても栄養があるように思えないんですが野菜の栄養はそのままなんですかねぇ〜？？？しょ〜もない疑問なんですが気になる…のレス一覧(1/1)

• 1.野菜の成分は煮込む時に出てるんじゃない？ 熱を通…
• 2.野菜の栄養はあるのでしょうけど、ルーの油がすごいで…
• お礼/で、ですよね…。
• 4.野菜多く入れて栄養気になるの？ 入れた野菜の栄養…
• お礼/てか、カレーが栄養なさげなんで相殺されてるイメ…
• 6.野菜は流水でサッと洗い、生で食するのが一番です。 …
• 7.カレーもシチューも市販のルーを使わずに作ると精神衛…
• お礼/おっしゃる通りですね
• お礼/確かにスパイスからしっかり作ると栄養ない気はし…