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No.3 22/01/25 08:24
duff ( 32 op7SCd )
あ+あ-

それは辛いですね
不安ですよね..

でも大丈夫
ホルモンバランスのせいでしょうから、メンタル強くしなきゃいけないとか思うことないです。
出産してホルモンの分泌リズムが戻ればまた元気に生活できます。

またネガティヴ思考になったらこうやって誰かに話を聞いてもらってください。
首、肩の凝ってるところを静かに圧してもらったり、首回し、肩甲骨を動かすイメージで肩回しをしてください。
できる程度で、無理ないように。
可能なら少し外の空気に触れて気分転換するのも良いと思います。

赤ちゃんにとって主さんは必要不可欠な存在です。
いじめしなくたって疎遠になるものはなります。
隣にいてくれる人のことを忘れないで下さい。

3回答目(5回答中)

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