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No.2 22/02/02 19:07
匿名さん2
あ+あ-

通常の腹筋運動では効果がないよ。まずは空腹時にウォーキングして脂肪を燃焼させないと。それからyoutubeのお腹を凹ます筋トレをやってみたらすぐ効果があったよ。
セルライトがあれば入浴時にもみほぐすことね。

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