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つまならい質問で申し訳ないのですが… 更年期になりイライラが酷いです。通勤途中(中型バイク)で見かけるマナーの悪い運転等を見るとイラッとします。「ウィンカ
No.17 22/03/29 18:36
ソフィア ( ExANCd )
あ+あ-
確かに更年期もあるかもしれませんが、そればかりではないと感じました。
怒りの置き換えという心理をご存知ですか?
知らない間に心の中にある怒りを、他者にぶつけてしまう事です。
ご自身で解決出来ない不安や怒りを抱えていないでしょうか。
ご夫婦のこと、
お子さんのこと、
義両親やご両親のこと、
ご近所やご友人のこと。
何かあるはずなんですが。
あなたの怒りや不安をぶつけられなかったり、理解してもらえなかったりするときに、このように何にでも腹を立てる傾向があり、それを
怒りの置き換え
といいます。
幸せな人は滅多に腹を立てたりしないものですから。
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