運動不足の筋肉痛について教えてください 僕は長いこと不登校でずっと部屋に引きこもっています。暴食はしていないので至って平均体型なのですが、運動をしないと内脂肪のレス一覧(1/1)

• 1.身体を動かすのは良いことですね。 基本的に筋肉痛…