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No.11 22/05/07 12:13
匿名さん11
あ+あ-

仰向けに寝て膝を立て優しくお腹
を下から上に持ちあげる感じに
マッサージをしてみてください。
そのあと、とんとんと軽くお腹を
たたいて終わり。
これを起床時と寝る前に行ってください。
便意を感じ、したくなります。

すぐに結果が出なくても1週間以上
は気長につづけてください。

かなり効果あります。


11回答目(16回答中)

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