ダイエットの質問です。 これで痩せるでしょうか？ 現在150センチ52キロ、目標体重45キロ 毎日階段の上り下りを30分 週3でエアロバイク40のレス一覧(1/1)

• お礼/ありがとうございます。 食事の量は、自分では…
• お礼/ありがとうございます。 無理なダイエットはし…
• お礼/ありがとうございます。 実践しようと思います…