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No.17 22/05/22 23:12
匿名さん5
あ+あ-

無理に食べなくていいです。
食べる時はなるべく決まった時間に食べましょう。

起きたら立ち上がって軽くストレッチなどするといいと思います。

諦めないでください。
あなたは健康になってなお且つ幸せにもなれます。

17回答目(41回答中)

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